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2020-05

ツボ効果とは・・・

私は成功しました。約10キロ痩せましたよ。

食欲のツボを押す事によって、本当に食欲が抑えられました。

ツボをちゃんと把握していれば、すぐできる感じです。(なのでどこでもやってるのです。)


でも、それでも食べたら一緒です。空腹でないのに食べるとか。

それに本気で痩せようと、すごく真剣にしました。
野菜をたくさん食べて、運動と筋トレもしました。


ただ、おっしゃるように個人差があるので、
全く痩せない方もいるかも知れません。
耳ツボだけで痩せるといった甘い話だけではないと思います。


実際私も仕事が遅くなって運動ができなくなり、甘い物もたくさんたべたら、
案の定少し戻ってしまいました…。

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